介紹女性健康需求與均衡飲食要點；在輕鬆互動性的氣氛下教授營養搭配方法及健康餐單設計；指導參加者設計「個人健康賦能計劃書」管理飲食及運動方案
僱主︰ 全民健康協會有限公司
刊登日期︰ Apr 14, 2026
示範簡易家居運動組合，強調正確姿勢與安全性：包括基礎伸展、呼吸法及簡單瑜伽動作；需自行設計教學內容
刊登日期︰ Apr 13, 2026